KW 10: Entdeckungen im Alltag
Am Samstag waren wir abends im Mannheimer Luisenpark. Wieder wurden die „Winterlichter“ ein Wochenende lang verlängert, so dass wir sie (nach meinem gehaltenen Seminar) noch besuchen konnten. Es war traumhaft schön, auch wenn es – kaum, dass die Lichter angingen – zu regnen begann. Wundervolle Lichtspiele und Installationen erwarteten uns – ich konnte mich kaum sattsehen. Nun sind diese „Winterlichter“ keineswegs alltäglich, dennoch haben sie mich sehr berührt und mich dazu angeregt, diese Woche mit einem achtsamen Blick unterwegs zu sein, um Wundervolles im Alltag zu entdecken. Ich bin sicher, ich werde fündig.
Was willst Du in dieser Woche entdecken? Fotos: Judith Manok-Grundler, Überlingen-Aufkirch
liebe judith,
ich möchte darauf schauen, dass situationen die erst mal negativ erscheinen, ganz viel positives in sich bergen. (mein mann hat sich das bein gebrochen)
herzlichst
annette
Liebe Annette,
danke für Deine Rückmeldung – und erst einmal gute Besserung für Deinen Mann. Das ist eine tolle Idee, dafür wünsche ich Dir gutes Gelingen.
Am Wochenende habe ich am „Mundwerk“ in Rauenberg unter anderem einen Kurs begonnen „Wie umarme ich einen Kaktus?“ für Eltern von 11-14 Jahre alten Kindern. Eine Aufgabe ist dabei für die Eltern tatsächlich, hin und wieder den Blickwinkel zu wechseln und in den Eigenschaften/Verhaltensweisen der Kinder, die so anstrengend sind, die positive Seite zu entdecken. Es macht durchaus einen Unterschied, ob ich mein Kind als „stur“ betrachte oder in der Sturheit auch „zielstrebig“ entdecken kann.
Dieser veränderte Blickwinkel – das ist das Schöne daran – hilft uns in so unendlich vielen Lebenssituationen.
Und noch zwei Dinge:
1. Das braucht Übung und wir dürfen uns dafür Zeit geben.
2. Hier gilt: Versuch und Fortschritt anerkennen – will heißen, wenn es einmal gelingt und zwei Mal nicht, bitte dennoch wahrnehmen, dass es bereits gelungen ist.
In diesem Sinn alles Liebe
Judith
Was will ich diese Woche entdecken ?
Liebe Judith,
Ich habe heute Mittag nach dem düsteren Schnee-Regen lauter kleine
Wassertröpfchen an den Sträuchern und Bäumen gesehen.Sie glitzerten wie Diamanten.Und dieVögel stimmten lauthals das große
Frühlingskonzert an.
Liebe Judith,
Danke für Deine Einträge im Blog.Sie sind supergut,ermutigen mich,regen mich im Alltag an,begleiten mich .Ja ich bin begeistert .
Herzliche Grüße Heidi
Liebe Heidi,
Schön, von Dir zu hören. Eine tolle Entdeckung beschreibst Du da, ich kann mir das Bild lebhaft vorstellen.
Vielen Dank für Dein Kompliment bezüglich des Blogs. Es freut mich, wenn meine Beiträge anregen und ermutigen. Ich mach so weiter…☺
Liebe Grüße
Judith