Am kommenden Sonntag ist der 4. Sonntag der Fastenzeit. Der Sonntag „Laetare“. Übersetzt heißt das: freue Dich! Jetzt ist auch die Mitte der Fastenzeit erreicht; die Hälfte haben wir geschafft, es geht auf Ostern zu. Liturgisch wird dies ausgedrückt im rosaroten Gewand, das fastenzeitliche Violett wird heller. So, wie durch Ostern das Leben heller wird. […]
Letztens fand ich folgenden Satz in meinem Kalender: „Ich vermeide es, nach vorn oder zurückzuschauen. Ich versuche einfach, nach oben zu schauen!“[1] „Hoppla!“, dachte ich, „welch starker Spruch.“ Um mir gleich darauf die Frage zu stellen, ob das überhaupt möglich ist. Nun bin ich keine (mehr), die ständig zurückschaut. Gleichzeitig weiß ich auch, dass […]
Lachen macht den Tag Hell, lockert Verkrustungen Lässt dich leicht schweben. ( Judith Manok-Grundler, 04.01.2017) Foto: Judith Manok-Grundler, Überlingen – Aufkirch Was bringt Dich zum Lachen? Kannst Du auch über Dich Lachen? Nimm Dir diese Woche hin und wieder bewusst Zeit zum Lachen. Suche Dir notfalls Witze und lache darüber.
Ins Leben wachsen Widerständen trotzen und das Eigene in Treue zu sich selbst leben so immer mehr ICH werden. Foto: Erwin Grundler, Überlingen – Aufkirch Was heißt „Wachsen und Werden“ für Dich? Wo/wie bist Du gewachsen?
Wieder ist der „Internationale Frauentag“ und wieder wird darüber geredet, ob er noch notwendig ist oder nicht. Die Meinungen sind geteilt – wie immer. Die Forderungen ändern sich, heute geht es häufig um <gleichen Lohn für gleiche Arbeit> – das Wahlrecht haben Frauen in Deutschland ja längst und scheinbar gibt es auch Gleichberechtigung. Dass darüber […]
Die Fastenzeit hat begonnen. Und fordert uns heraus, wenn wir uns herausfordern lassen. Was ist sie? Eine Zeit der Askese? Des Verzichts? Des Opfers? Des Weniger? Der Entsagung? Der Mäßigung? Ja, all das kann sein! Aber nicht nur. Die Fastenzeit ist auch eine Zeit der Unterbrechung. Des Aussteigens aus Routinen. Des Stockens. Des Durchbrechens von […]
„Wenn man nur tut, was sich gehört, verpasst man den ganzen Spaß“ sagte Katharine Hepburn einmal. Die ganze letzte Woche habe ich diesen Spruch auf meinen Schreibtischkalender lesen können. „Recht hat sie“, dachte ich mehr als einmal. Zugleich tauchte zuverlässig ein <ABER> in mir auf. Viele Frauen, die schon einige Lebensjahr(zehnt)e hinter sich haben, wissen, […]
KW 9/17 Jetzt! Ja, genau jetzt. Dieser eine Augenblick. So kurz. Ein Wimpernschlag nur. Flüchtig. Dieses <Jetzt> wahrnehmen, das geht nicht nebenbei. Das gelingt nur, wenn ich wach bin. Wenn ich es will. Wenn ich meine Aufmerksamkeit darauf richte. Achtsam bin. Ganz bei mir. Dann kann ich mich spüren. Etwas vom Leben spüren. Leises hören. […]
Heute Nachmittag auf dem Balkon. Zum ersten Mal in diesem Jahr sitze ich im Freien. Mein Blick schweift über den See. Hinüber zu den Bergen. Sie waren schon klarer, sind aber da. Der See schimmert von silbergrau zu sattgrau, unterbrochen von hellen Flecken, in denen die Sonne sich spiegelt. Darüber blauer Himmel. Fast durchgängig. Die […]
KW 8/17 „Manch eine/einer versteckt sich zu Fasnacht hinter einer Maske – manche Menschen täglich!“ ( Judith Manok-Grundler, 01.01.2017) Masken haben verschiedene Funktionen. Man kann sich hinter ihnen verstecken. Man kann anderen etwas vorspielen. Man kann sich schützen. Denke in dieser Woche über Deine Masken nach. Wo/wann/bei wem trägst Du eine Maske? Wozu dient sie […]