Heute will ich … Mit dem rechten Fuß zuerst aufstehen. Das Frühstück genießen, ohne dabei Zeitung zu lesen. Die Clownnase in die Handtasche stecken und sie aufsetzen, wenn Ärger sich anschleicht. In den schneegrauen Himmel einen rosa Streifen denken. Mich vorfreuen auf das Seminar am Abend und auch auf den letzten Termin „Aquafitness“. Konzentriert und […]
Heute ist bei uns der erste Schnee des Winters 2017/2018 gefallen. Wie so oft ist es dabei bleiern-grau, trüb, feucht, unwirtlich. Ich verkrieche mich deshalb im warmen Zimmer; denke darüber nach, welche Anregungen ich am Schreibtag „Vom Dunkel zum Licht“ im Dezember anbieten werde; trinke warmen Tee und vergnüge mich mit Stift, Papier und einem […]
Heute ist bundesweiter Vorlesetag und das ist auch gut so. Kinder brauchen Bücher und Kinder brauchen Menschen, die ihnen vorlesen. Vorlesen stärkt dabei nicht nur die Fantasie und hilft, den Wortschatz zu vergrößern; vielmehr geht es auch darum, dass Bindung und Beziehung gestärkt werden. Ich erinnere mich an unzählige Vorlesestunden mit viel Nähe, mit Kuscheln, […]
Orangerote Blüten schauern Bangigkeit im eisigen Wind im flammenden Sonnenlicht der Morgen bleibt bleibt Frostüberzogen aber in mir taut uraltes Eis Wandel-Zeit! Zeiten-Wandel! Foto: Judith Manok-Grundler, Überlingen-Aufkirch (15.11.2017)
Heute ist Welt-Nettigkeits-Tag. Ich finde ja, dass Nettigkeit an jedem Tag des Jahres wichtig ist – aber vielleicht ist angesichts von Populismus und einer zunehmenden „Ich zuerst“- Mentalität dieser Tag im Kalender kein Fehler. Seien wir heute also nett zueinander, ganz nach dem Motto „Es ist nett, wichtig zu sein. Aber es ist wichtiger, nett […]
Irgendwann in den letzten Monaten lag der Zeitschrift <FLOW> ein kleines Büchlein bei: „1000 Fragen an dich selbst“ lautet der Titel. Heute bekam ich es wieder in die Hand. Es ist mir wohl zugefallen. Ich wollte ein bisschen darin blättern, schlug es auf und entdeckte auf Seite 33 die Frage 412: „Was machst Du, wenn […]
Donnerstagabend. Der letzte Abend des Seminars „Die Quelle innerer Stärke“. Eine der Übungen lautete: <Welche Sätze stärken Deine Selbstverantwortung, Deine Lebensfreude/Deinen Optimismus und Deine Akzeptanz.> Wichtige Sätze für mich sind: „Alles Lebendige wandelt sich!“ „Verlerne das Staunen nie!“ „Glaube nicht, es muss so sein, weil es so ist und immer so war. Unmöglichkeiten sind Ausflüchte […]
Heute war „Schreiben im Café“ mit dem Thema „Nicht müde werden“. Ein wunderbares Thema. Eines, das Hoffnung ausstrahlt, Kraft schenkt und ermutigt. Unterschiedliche Übungen haben uns angeregt zum Schreiben. Wie jedes Mal war es faszinierend, die Unterschiedlichkeiten der Texte miteinander entdecken zu dürfen. Wir haben gelacht und es gab Tränen. Wir waren nachdenklich und ernst. […]
Es passiert mir immer wieder einmal, dass ich mir zu viel auflade. Und manchmal passiert es ohne mein direktes dazu tun. So eine Situation ist mir letzte Woche begegnet: „Eigentlich“ (ein Wort das ich sehr selten benutze) kann ich mich und meine Arbeit gut strukturieren und organisieren, rechtzeitig und langfristig planen und ich habe meistens […]
Droben hocken sie wie Hühner auf der Stange flügellahm im Dampf. Schwitz! Seufz! Ach! Schön!