KW 6: Zehn Dinge, worauf ich täglich achten will
- Achtsam essen.
- Pausen in den Tag streuen.
- Alle 20 Minuten lüften.
- Mir selbst nach dem Aufstehen einen lieben Gruß schenken und
- abends einen Tagesrückblick halten.
- Einer Kleinigkeit ganz viel Raum geben.
- Mindestens so viel zuhören wie reden.
- Ausreichend Wasser und Tee trinken.
- Wenigstens einmal täglich bewusst etwas Kreatives tun.
- Mehr wohltuende Musik hören.
|WERBUNG WEGEN NAMENSNENNUNG, UNBEZAHLT|
Worauf willst Du täglich achten?
Bild und Foto: © Judith Manok-Grundler, Überlingen
Ich finde das klingt ein wenig anstrengend. Wo sind:
11. Mich jeden Tag einmal an etwas erfreuen.
12. Jeden Tag einmal herzhaft lachen.
😊
Lieber Christian,
Danke dir.
Mich täglich freuen – das gehört für mich dazu wie das Atmen, deshalb erscheint das nicht auf meiner Liste…
Und Lachen, das nehme ich noch auf.
Abendgrüße
Judith