Bild von Judith Manok-Grundler

Überblick:


"Ich Narr vergaß die Zauberdinge" - Schreibtag für Frauen
Elfen und Zwerge, sprechende Tiere und Pflanzen, Märchenhaftes - all das ist Kindern noch ganz nahe. Als Erwachsene haben wir diesen Zugang oft verloren - wir sind vernünftig geworden. Und manchmal habe ich den Eindruck, dass uns dadurch etwas Entscheidendes verloren gegangen ist. Schreibend werden wir uns diesem Thema annähern.


Maximal 5-6 Teilnehmerinnen.
Termin
  • Samstag, 02.02.2019, 09.30 - 16.30 Uhr
Ort: Praxis für Individualpsychologische Beratung, Überlingen - Aufkirch
Anmeldung: Bis 27.01.2019 telefonisch oder per Mail an kontakt@mutigerleben.de


"Ich lebe Freude" - Seminar für Frauen
<Freude leben> das hört sich so selbstverständlich an und ist es doch nicht. Dabei ist es wichtig, im Alltag <Freude zu leben>. Am besten täglich. Denn <Freude leben> führt zu einem anderen Umgang mit sich selbst und anderen Menschen. So wird es zu einem Geschenk, das Leben hilft.

Im Seminar werden wir uns mit folgenden Themen beschäftigen:
  • Was hilft mir, Freude zu leben?
  • Wo/wann tue ich es bereits?
  • Was hat sich dadurch in meinem Leben verändert?
  • Was brauche ich noch dazu?
  • Was müsste ich lassen oder ändern, um Freude zu leben?


Maximal 5-6 Teilnehmerinnen.
Termin
  • Montag, 18.03.2019, 19.30-21.30 Uhr
  • Montag, 25.03.2019, 19.30-21.30 Uhr
  • Montag, 01.04.2019, 19.30-21.30 Uhr
Ort: Praxis für Individualpsychologische Beratung, Überlingen - Aufkirch
Anmeldung: Bis 27.01.2019 telefonisch oder per Mail an kontakt@mutigerleben.de


"(Wieder) Heimat finden in mir selbst" Schreibwerkstatt für Frauen
Heimat in mir selbst finden ist eine Notwendigkeit, die für viele von uns von größter Bedeutung ist. Dabei ist Heimat mehr als ein Ort. Heimat finden wir bei und mit anderen Menschen. Heimat ist Gefühl, Emotion, Erinnerung. Der Verlust von Beziehungen, Freundschaft, Arbeit, der Gesundheit, der gewohnten Umgebung oder des Heimatlandes, hinterlässt Spuren. Unsere Erfahrungen und Erinnerungen gehören zu uns, wir tragen sie ein Leben lang mit uns. Im Schreiben können wir Worte finden für das, was uns beschäftigt. Und wir können uns näherkommen und neu Beheimatung spüren und entdecken.


Maximal 5-6 Teilnehmerinnen.
Termin
  • Montags, 29.04.2019, 19.30-21.30 Uhr
  • Montags, 06.05.2019, 19.30-21.30 Uhr
  • Montags, 20.05.2019, 19.30-21.30 Uhr
Ort: Praxis für Individualpsychologische Beratung, Überlingen - Aufkirch
Anmeldung: Bis 24.04.2019 telefonisch oder per Mail an kontakt@mutigerleben.de


"Du bist einzigartig, wertvoll, geliebt" - Seminar für Frauen
Ein schöner Gedanke - und einer, der manchen Menschen wenig glaubhaft erscheint. Was, wenn wir das glauben könnten? Wie wäre das Leben, wenn wir erkennen würden, dass wir "einzigartig, wertvoll und geliebt" sind? Mehr noch: Wenn wir verstehen würden, dass das nicht nur für uns, sondern für alle Menschen gilt? Im Seminar werden wir uns - unter anderem - mit folgenden Aspekten des Themas beschäftigen:
Was bedeutet es, "einzigartig, wertvoll und geliebt" zu sein?
Was würde sich verändern, wenn wir daran glaubten?
Wie können wir den Glauben daran vertiefen und welche Auswirkungen hätte das auf unser Leben und unsere Umwelt?

Maximal 5-6 Teilnehmerinnen.
Termin
  • Dienstag 14.05.2019, 20.00-22.00 Uhr
  • Dienstag 28.05.2019, 20.00-22.00 Uhr
  • Dienstag 04.06.2019, 20.00-22.00 Uhr
Ort: Praxis für Individualpsychologische Beratung, Überlingen - Aufkirch
Anmeldung: Bis 09.05.2019 telefonisch oder per Mail an kontakt@mutigerleben.de


"Das Leben ist schön" - Schreibtag für Frauen
Ja, ich weiß: Manchmal ist das Leben anstrengend, unge-recht, Angstmachend, schwer, (scheinbar) perspektiv- und sinnlos. Und doch: Es gibt unendlich viel Schönes, Frohma-chendes, Ansteckendes, Begeisterndes, Mut machendes. Manchmal ist uns der Blick dafür verstellt; ein anderes Mal nehmen wir die Dinge, die gut gelingen, als Selbstverständlich hin. Es gilt also, den Blick für das Schöne und Gelingende zu schärfen - trotz und wegen allem Anderen!
Im Seminar werden wird auf Schatzsuche gehen nach Schö-nen und Gelingendem im Leben. Dabei werden Achtsamkeit, (Selbst)- Wahrnehmung, Gelassenheit, Freude und Zufriedenheit gestärkt und Wege aufgezeigt, wie wir - auch mitten im Alltag - dem Schönen mehr Raum geben können.

Maximal 5-6 Teilnehmerinnen.
Termin
  • Samstag, 06.07.2019, 09.30 - 16.30 Uhr
Ort: Praxis für Individualpsychologische Beratung, Überlingen - Aufkirch
Anmeldung: Bis 01.07.2019 telefonisch oder per Mail an kontakt@mutigerleben.de


"Wenn das Leben Trauer trägt"
Der Tod des Partners oder eines Kindes, eine Krankheit, die den Lebensplan durchkreuzt, eine Trennung, die unsere Hoffnungen und Träume platzen lässt - all das kann das Leben auf den Kopf stellen.
In Zeiten der Trauer brauchen Menschen oft sehr unterschiedliche Dinge - ein Austausch mit anderen Betroffenen ist aber auf jeden Fall hilfreich. Natürlich hat jede (Trauer)Geschichte ihre ganz eigene Färbung. Dennoch ist es möglich, im Miteinander Wärme, Trost, Nähe und Unterstützung zu finden.
So kann Ver-TRAU-en wachsen. Daraus wiederum entwickelt sich Mut, den anderen, fremden, ungewohnten Weg weiterzugehen.
In diesem Jahreskurs, der als geschlossene Gruppe angeboten wird, wird es Platz und Zeit für Fragen und Nöte geben. Ermutigung soll dabei helfen, dass das Vertrauen wieder wächst. Mit folgenden Themen - unter anderen - werden wir uns beschäftigen:
  • Was hilft mir, weiterzumachen, weiterzugehen?
  • Wo/wie finde ich wieder Kraft?
  • Was trägt und hält mich?
Maximal 4-5 Teilnehmerinnen.
Termine
  • Montags 17.09./08.10./19.11./10.12.2018 14.01./11.02./11.03./15.04./13.05./03.06.2019 , 19.30 - 21.30 Uhr
Ort: Praxis für Individualpsychologische Beratung, Überlingen - Aufkirch
Anmeldung: Telefonisch oder per Mail an kontakt@mutigerleben.de


"SinnVoll genießen - Gespräche mit Genuss"
"Genuss braucht Zeit". Freie Zeit. Alleine für sich. Mit anderen zusammen. Ohne etwas zu müssen. Stattdessen dürfen und wollen. Hören. Schmecken. Sehen. Spüren. Wahrnehmen.
Sich austauschen. Einfach nur so. Zum Vergnügen. Aus Freude und Lebenslust. Aus Neugier und Interesse.
Wir treffen uns zu einem ausgewählten Thema. Hören dazu passende Gedichte und Geschichten und tauschen uns über das Gehörte aus. Wir genießen Tee, Wasser, Saft oder Wein und einen kleinen Snack. Wir lassen es uns gut gehen. Schöpfen Kraft für den Alltag. Bringen Genuss (wieder) mehr ins Spiel.


Maximal 8 Teilnehmerinnen.
Termine und Themen:
  • Donnerstag, 29.11.2018, 19.30 - 21.30 Uhr: "Neubeginn"
  • Donnerstag, 21.03.2019 "Frühling - Aufbruch und Neubeginn"
  • Donnerstag, 27.06.2019 "Reif für die Insel"
  • Donnerstag, 26.09.2019 "Muss ich glauben, was ich denke?"
  • Donnerstag, 28.11.2019 "Advent - die schönste Zeit im Jahr!?"
Ort: Praxis für Individualpsychologische Beratung, Überlingen - Aufkirch
Anmeldung: Bis jeweils 5 Tage vor dem Termin telefonisch oder per Mail an kontakt@mutigerleben.de


"Schreiben im Cafe - Kreatives Schreiben für Frauen"
Wir treffen uns im Cafe Diener. Genießen Kaffee, Tee, Brötchen oder Gebäck. Lassen uns anregen von der Umgebung, von Bildern, von Worten, von Gedanken. Üben uns im Kreativen Schreiben. Freuen uns an dem was entsteht.

Termine:
  • 14.02.2019: "Von Herzen"
  • 21.03.2019: "Alles wird neu"
  • 04.04.2019: "Grundlos vergnügt"
  • 09.05.2019: "Ich steh zu mir"
  • 06.06.2019: "Blumen des Glücks"
  • 12.09.2019: "Aus meiner Kindheit"
  • 10.10.2019: "Farbenfroh leben"
  • 07.11.2019: "Nebeltage leuchten"
  • 05.12.2019: "Warten, immer nur warten"
Ort: Cafe Diener, Überlingen, jeweils von 9:30 Uhr bis 11:30 Uhr
Anmeldung: ist nicht erforderlich



"Wellness für Körper und Seele"
Sie finden hier Zeit um aufzutanken und zur Ruhe zu kommen. Sie entdecken, welche Farben Ihr Gesicht zum Leuchten bringen oder welcher Stil besonders gut zu Ihnen passt. Sie können Ihre Energien wieder ins Fließen bringen, Ihre Stärken und Fähigkeiten entdecken und Ihre Selbstwirksamkeit, Ihren Optimismus, Ihre Freude am Leben stärken.

Als Individualpsychologische Beraterin, Farbberaterin und Entspannungs-pädagogin habe ich das Handwerkszeug, Ihnen "Wellness für Körper und Seele" anzubieten.

Das Paket enthält:
- 1 Stunde (60 Min.): Farb- oder Stilberatung.
- 1 Stunde (60 Min.): Energieströmen.
- 1 Stunde (60 Min.): Raum für das Entdecken eigener Stärken und Fähigkeiten; das Stärken von Selbstwirksamkeit und Le-bensfreude; Raum für Veränderungen.

Termin:
  • Nach Vereinbarung
Ort: Praxis für Individualpsychologische Beratung, Überlingen - Aufkirch


"Quellenwoche des Dekanats Linzgau"
Eine Quellenwoche mit Besinnung und Erholung für Frauen veranstaltet die Katholische Frauengemeinschaft Deutschlands (kfd) im Dekanat Linzgau. Das Angebot findet im Haus Hochfelden statt.
Zum Programm gehören unter anderem Gruppengespräche, Meditationen und Kreatives. Außerdem gibt es Zeiten der Stille sowie die Feier einer gemeinsam gestalteten Frauenliturgie. Eine reizvolle Landschaft sowie verschiedene Freizeitangebote tragen zur Erholung bei.

Termin:
  • 22. - 26. Juli 2019
Ort: Haus St. Benedikt, Riedbergstr. 3, 77100 Freiburg, Tel. 0761/1564890, Mail: haus-st-benedikt@t-online.de
Anmeldung: Bis spätestens 21. Juni 2019 bei Judith Manok-Grundler, telefonisch oder per Mail an kontakt@mutigerleben.de